本人觉的肉都长在臀部和大腿上了,有什么好的减肥方法是专门针对这我家宝宝三个月了,怀孕的时候我长60斤,何时才能回恢以前的体重啊午饭后进行一些小运动量活动,比如乒乓球我体质比较脆弱请问在什么时候锻炼身体是最佳时间啊?请问是不是运动越多,小腿肌肉就越大啊想减肥找家医院检查一下上海那家医院检查和治疗我每天的工作主要是在计算机前完成的,自由时间少,户肥胖人不能控制饮食怎么办?我想问一个如何才能适当减肥怎样有效锻炼臀部肌肉